吃什么东西生女孩？
吃什么样的食物和药物真的无法决定宝宝的性别，也没有科学依据表明多吃某种食物就能生女儿！ 在备孕期间及孕期食用富含钙、锌、叶酸以及维生素的食物能够很好的预防胎儿神经管畸形的发生，从而减少无脑儿、脑积水等缺陷儿的出生。这些营养素的缺乏不仅会影响宝宝的大脑发育，还会导致流产、早产等情况发生，所以准妈妈们要注意饮食的合理搭配，做到荤素兼吃，合理膳食哦~ 还需要注意孕期的不良情绪对于胎宝宝的影响。比如孕妈妈有抑郁、焦虑的情绪，可能会导致宝宝以后出现敏感多疑、胆小怕事的性格，也有可能会使新生儿哭闹较多，睡眠不安宁。 所以准妈妈在备孕期间以及孕期都要保持愉快的心情，心态很重要！
除了食物以外，还有一些其他的小建议可以帮助大家圆“女儿梦”：
1.准备怀孕的女性一定要注意戒烟戒酒，因为酒精和其他毒品一样会对卵子产生毒害作用，增加未来宝宝患缺陷的风险；而烟草中的尼古丁则有可能造成男性睾丸萎缩，导致日后精子质量下降，甚至没有能力让女性受孕。
2.调整生活习惯也很重要。比如熬夜、长时间坐在电脑前不动、长时间开车都不利于生育健康聪明的宝宝，因此大家需要保证足够的睡眠，避免过度劳累，同时注意休息，注意保养身体。
3.适当运动有助于备孕。在备孕期间及孕期适当的进行运动有助于顺利产下宝宝，不过要避免过于剧烈的运动，选择适合自己的运动方式并且坚持下去，才能起到好的效果。