女孩发育期能长多少？
我今年13岁，身高157cm，体重86斤。在班里算矮的吧（我们班平均身高160+）。 我从年初开始长得飞快，半年时间长了有20几公分吧。现在在穿小背心，但是有时候会觉得挤，不过妈妈说不着急换，再长长就好了。我腿上的肉肉特别多，尤其是大腿屁股的地方很多肉，我想瘦下来，所以每天都做半个小时左右的运动。而且我从小学就开始练跆拳道，现在黄带。
我的身体发育情况是这样的：胸部（刚开始发育的时候只有一点点，现在已经C了，吓死我了！！！)、脸部（有一些痘痘，但是不多）、手部（没有多少汗毛，但是手上长了许多倒刺）、腿部（有点肌肉，但我还是喜欢腿型）都还正常，不太像个小孩子。
但是我屁股大腰粗小肚子上有好多肉啊，这要怎么减下去呀？还有我的手臂也蛮粗的，有很多赘肉（特别是关节那里的肉好多），有没有什么办法可以快点瘦下来？ 还有就是我现在应该多吃一些什么东西，或者是不能吃什么东西呢？
答主也是女孩子哦，和题主年纪相仿，一起长大一起变胖吧(｡ò ∀ ó｡)
1.不要担心自己会长很高，女生一般成年之后只能再继续长高两三厘米。
2.关于减肥这个事情呢，首先你要对自己目前的身体状况有一个大概的了解，然后制定合理的瘦身目标，千万不要急于求成，减肥不是一蹴而就的事情，你要慢慢来，养成一个健康的生活习惯。
3.减脂，不论你是想减掉身体的某个部位，或者想要整体的塑形，都需要先消耗体内的脂肪，因此减脂是要贯穿在整个减肥过程的。
4.除了日常的饮食和运动外，可以适当补充一些有助于瘦身的东西，比如维生素片、矿物质等这些，也可以吃一些代餐，但是要注意不要吃太多的甜食和油腻的食物。