女孩秃头顶留什么发型?
对于女生来说,头发很重要! 毕竟每个女孩子都希望自己有一头柔顺、浓密、飘逸的头发,但现实总是残酷的。 不少女生因为遗传或者工作压力大、频繁烫染等原因导致掉头发,秃顶或者发际线后移,头顶稀疏,看起来老气又没精神。 那对于秃顶的女生来说,适合什么样的发型呢? 首先,我们需要了解造成秃顶的原因有哪些?
1、体内激素分泌失衡 当人体内分泌处于紊乱状态时,就可能会造成脱发。尤其是性激素的异常,会影响到皮脂腺的分泌,堵塞毛囊,引起毛发脱落。 对于女性来说,通常是由于卵巢机能失常引起的内分泌失调,进而导致雄性激素过盛,从而诱发脱发;而对于男性来说,常常是因为嗜烟酒,或是因工作、生活压力太大,导致精神上的刺激而引起雄性激素分泌过多,出现脱发现象。不管是哪种原因导致的秃顶,都要注意调节体内的雄性激素。
2、不良生活习惯 现在人们工作压力越来越大,熬夜、不规律的作息时间,外加大量的抽烟、喝酒等不良的生活习惯,不仅危害健康,还会加快头发的脱落。改善日常生活习惯也是预防及治疗秃顶重要的方法之一。 除了以上两点,可能还有基因、疾病等因素也会导致秃顶的出现。如果家族中有人出现过秃顶的现象,那么后代出现相同症状的概率高达50%,做好预防措施很关键。
了解了什么原因会导致秃顶,接下来我们就来聊聊,面对秃顶,我们应该如何改善吧!
①调整饮食习惯,营养要全面均衡,不挑食。 多食用富含蛋白质的食物,例如:肉类(鸡肉、鱼肉等)、豆类等。 另外,还要及时补充维生素和矿物质,蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质,所以多吃瓜果蔬菜很有必要。
②戒烟戒酒。 长期吸烟酗酒不仅会损害身体健康,而且会让头发变得干枯、毛糙,更易脱落。想要拥有茂盛的头发,最好尽快戒掉烟、酒。
③保持愉悦的心情。 负面情绪会抑制头发的生长,而好心情可以让头发更健康。保持一颗平常心来应对生活中的烦心事,情绪起伏不要过大,对秃顶的改善有着重要意义。
④勤梳头、多按摩。 平时我们可以在洗头的时候,轻轻地梳理头皮(但不要用力拉扯),每天早晚各梳发一次,这样不仅能防止掉发,还能促进头部血液循环,让新的头发长得更快。 如果已经出现了轻微秃顶,不用过于紧张,改变生活方式和饮食习惯,配合药物等方式进行控制,一般都可以恢复生长。 但如果情况比较严重,可以考虑毛发移植手术。