小女孩适合跳街舞吗?

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1、先放结论,任何年龄段的女性(未成年人除外)学习街舞都没有问题! 2、再说理由! ①从体能上来说,女性无论年龄大小都远不如男性,这点不可否认吧?然而这就是决定一个人能不能学好街舞最重要的因素——体能。学街舞不是体操,不会像体操那样对体能要求高到变态(当然也不是说就能轻松学会)。举个栗子,同样学一段舞,可能你练一个月能拿下,她就得练三个月;你天天能练习一个小时,她得一周练习两次。但是,这不代表你就能把她甩开,在技巧上反而更能接近。因为体能上的差距带来的直接影响就是协调性会差一些,这样在学习动作时更容易形成错误的习惯并难以改正。所以体能好确实能在一定程度上让学习事半功倍哦~②再从生理上来说,女性由于特殊的生理结构,的确不宜从事过于剧烈的体育运动。但街舞属于街头文化(其实也算是近代兴起的一种“体育项目”),其本身的对抗性和竞技性并没有足球、篮球那种运动那么强烈。只要注意劳逸结合,充分保护肌肉和关节不受伤,任何年龄段的女性(未成年人除外)都可以轻松胜任。况且现在舞蹈教室都有专门的器材来辅助学员完成训练,安全是有保证的。

③最后谈到学习过程带来的负面影响。任何一项技能的学习都要经历一个由易到难的过程,这个过程势必会带来一定的挫折感,而学习过程中所产生的负面情绪很容易给人带来负面效应。比如孩子学了半年琴没弹下来,可能会产生“我是不是没有音乐天赋”的想法;成人参加了一个健身班却因为体质原因难以坚持,可能会产生“我是不是不适合锻炼”的念头。而这种负面情绪如果长期存在就会影响人对学习兴趣的形成与保持,进而阻碍进一步学习。我想说的是,任何一种能力(包括才艺在内)都不是与生俱来的,都是通过后天的努力才能获取。同时,任何一种能力在刚刚获得的时候都不可能完美展示出来,都需要有一个反复锤炼的过程。所以请相信,只要你是在用心地投入时间、精力和学习资源在你的新爱好上,并且保持一颗平常心去对待,不管学习进度如何,迟早你会收获一个令你惊喜的结果。

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