女明星吃什么粥？
养生粥是很好的一种美容方法，女性明星们都会经常喝一些养生粥来滋润自己那张美丽的脸蛋。下面就让我为大家介绍一些适合女明星们喝的养生粥吧。
杞菊山药瘦肉红枣粥
原料：枸杞子10克，菊花10克，鲜山药150克，精肉50克，红枣10枚，粳米100克。
制作：将枸杞子、菊花、红枣、粳米洗净，鲜山药去皮切片，精肉切成薄片备用；锅中放入适量清水，用武火烧开后加入粳米，再加入枸杞子、红枣煎煮；待米开花将熟时，加入山药片、精肉片、菊花，至粥成。
功效：清肝明目，健脾和胃。适用于经常头目眩晕、视力减退、神经衰弱的人群。
山药扁豆猪肚粥
原料：干山药、干扁豆各15克，猪肚100克，粳米50克，油、盐、味精适量。
制作：将干山药、干扁豆炒至微黄，研末备用。将猪肚洗净，再用开水略烫，切片。将上几味与粳米同煮为粥，加入油、盐、味精等调味即可。
功效：健脾止泻，固肠止痢。适用于脾虚食少、消化不良、腹痛、泄泻、肠呜等。
花生百合莲子粥
原料：莲子15克，百合15克，花生米10粒，糯米50克，白糖适量。
制作：将百合、莲子洗净，浸泡2小小时；糯米洗净，浸泡30分钟后与百合和莲子同煮成粥；将花生米捣碎洒在粥中，再煮15分钟；放入白糖即可。
功效：养阴补虚，清心安神，健脾和胃，健脑。适用于脑力劳动者平时食用，能消除疲劳，有保健作用，特别适合于患有神经衰弱、失眠的人。
女明星在照顾粉丝的同时，也不能忘了照顾自己，所以养生是很重要的。