明星脚踝纹的什么？
有人小腿肌肉很结实，脚踝那里却没有明显的线条，有人甚至整个脚踝都光滑如镜，那是因为他的韧带不够长，脚踝的线条是肌肉附着在韧带上的轮廓线，缺乏韧带的刺激、肌肉力量不够、韧带较短都不会出现这个线条。
如果你的小腿肌肉不错，但是脚踝纹不明显，说明你的韧带不够结实，可以尝试一些增加踝关节周围韧带力量的练习，比如脚跟站立提踵等练习来加强踝关节的稳定性。
如果是一些女性朋友，因为本身骨骼就小（韧带短），骨骼力量也比较弱，即使练习了提踵也没办法出现明显的脚踝纹，但只要你的小腿线条变得紧致匀称一样可以穿裙子女神。