儿童增强免疫力的食物有哪些？

这里有一些帮助提升宝宝免疫力的营养素，妈妈们可以根据需要给娃补充哦~ 蛋白质与氨基酸 蛋白质是人体免疫系统的组成成分，也是构成抗体的主要成分。 含有丰富蛋白质的食物有奶制品、豆制品、鱼肉等，如果宝宝对蛋白的消化能力较差，可以适当补充肽类营养品。