经五行是什么？
金木水火土，是古代中国哲学中不可或缺的基础范畴之一。古人把世界万物的形成和变化归为五种性质的不同物质，并且把这五种不同的物质相互关系进一步概括为五种基本形态，这就是“相生”、“相克”的关系——金生水、水生木、木生火、火生土、土生金； 金克木、 木克土、 土克水、 水克火、 火克金，称为五行相胜（亦称作五行相生）或五行相克。 在这个循环里，没有那种元素是占主导地位的。这五种元素的任何两种的元素之间互相影响是绝对的，而任何一种元素单方面的决定其他四种是不存在的。 所以从表面上看，水是金生的，然而当水不够时，也会制约金的发育成长，造成金属不能成形。
《黄帝内经》认为五脏之间这样相生相克的关系，就象自然界四季的轮回一样，若有一脏有病变就会影响到其它的四个脏腑。比如心主火、肺金克制心火，当肺气不足的时候就不能很好的克制心火了，就会导致心火旺盛而导致失眠多梦等症状;而当心肺气虚的时候，又容易使得心阳受损导致心律不齐的症状发生等等。 五行的学说广泛用于中医、阴阳学、数学、地理学和宇宙结构的研究等领域之中，成为人们研究自然规律的重要手段。因此五行的学说也被广泛应用于养生领域，如五行的情志养生法就是其中之一.... 根据五行原理，可以将人的身体看做是由五脏所构成的系统。五脏间存在着相生相克的关系：肾属水，肝属木，心属火，脾(土)属中宫，肺(金)属金。由此得出结论：肝气有余的人易患肾病，而肾虚的人往往脾气也不好，因为脾属土，土能生金，肾属水，水又能滋润脾土……以此类推，我们可以了解到很多关于自己身体健康的信息了哦！当然也可以通过五行来改善我们的身体健康状况呢！
那么为什么需要借助五行的力量呢？在现实生活中，很多人都是压力山大啊~~尤其是到了我们这个年纪，上有老下有小各种琐碎事情搞得人焦头烂额，身心疲惫~如果这时候再遇到一些烦心事那真是要了亲命啦～不过我们可不能像林黛玉那样把自己折磨得不成样子，我们要学会放松自己，这样才能更好地生活与工作嘛！接下来就给大家介绍一个通过调顺人体内部关系的五行方法吧，那就是“五行情志疗法”——利用五行的相生相克特性来调解人们的情绪和心理状态从而达到治疗疾病的目的哟~~~