舞蹈五行属于什么意思?
中国古典舞的“五行”理论,是建立在中国古代哲学基础上的。 中国古代哲学认为世界是由金、木、水、火、土五大元素构成的(《尚书·洪范》),并由此构成万物,循环往复。 将这五行延伸到艺术领域,也就有了五行的艺术。
在现代,中医界还沿用着这种五行理论来指导人们的日常生活——
《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”; “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而生生之道备矣。”
这里提到的“法于阴阳”“和于术数”其实就是指要顺应自然界的五行规律——“阳”是有形的,“阴”是无形的,二者是相互依存、彼此制约的关系。“阴”没有“阳”不行,“阳”没有“阴”也不行。 在我们日常生活中,只要做到顺其自然,劳逸结合,不偏嗜,不过度就可以达到养生的目的了。
而在舞蹈之中加入这五行元素,便可以使舞者身心得到锻炼而延年益寿。
1.动如“风”——学习舞蹈需要风一样的行动力。
2.情如“火”——学习舞蹈要有燃烧的热情。
3.静如“水”——练习舞蹈要如水一般宁静。
4.稳如“山”——练习舞蹈要如山一样稳定扎实。
5.慢如“云”——练习舞蹈要像云一样缓缓而行。