明星多少失眠的?
不废话,直接上资料(图片来自网络) 据某网站2019年调查统计,84%的受访艺人有睡眠质量问题; 而2014年某影视节目采访的30位女明星里,几乎有一半以上都有睡眠困扰。 这还不包括那些没被采访或没有被统计到的。 这些数据真的相当惊人了!
看完是不是觉得娱乐圈那帮“白天鹅”也不见得那么完美啊? 同样,在现实生活里,我们也常常听到身边人说: “我这几天熬夜熬成了熊猫眼,真难看!”、 “我最近都凌晨三点才睡觉,感觉整个人都不好了!” 和上面那些明星们相比,起码他们还有个“名”可以抱怨,生活中我们这种普通得不能再普通的凡人,可能连个“病”都没得叫…… 只能一边默默承受着睡眠不足带来的各种负面影响,一边继续咬牙坚持,毕竟生活不易呀~