韩国米娜如何保养?

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我挺喜欢她的,身材真的很好啊~ 看了她的一些访谈之类的节目,知道她很喜欢健身,很热爱体育运动,所以身材才会保持得那么好。 除了健身可能也会控制饮食吧,毕竟她是易胖体质,一吃就会发胖那种。

以前看节目的时候看到她吃一根面条都很感动……

其实最让我佩服的是她的毅力,之前看她的一个采访,记者问她是怎么减掉那么多肉的(从108斤到94斤),她说“通过节食,饿出来的”……

天哪!太可怕了!这根本不是人能够忍受的,每天只喝适量蔬菜汤……

好在你还有健身这个爱好去补你失去的。 所以还是要运动+控制饮食来维持身材。

她是很敬业的艺人呀,每次演出都穿特别的性感,为了表演效果经常需要在短时间内减掉大量的体重,然后还为了舞台效果而增肥……

真的很拼! 我觉得你可以看看她的视频,比如她在跳《江南style》之前快速减肥20斤;之前为活动提前两个月急速瘦身;还有她的健身教学等等…… 在B站上搜“Mina 健身”就有很多啦~

希望对你有帮助~

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