六岁儿童喝哪种牛奶好？
建议每天一杯，约250毫升左右。 首先，要搞清楚孩子为何会贫血。一般婴儿在6个月之后都会存在缺铁的问题，因为铁是组成血红蛋白的重要元素之一。而一旦缺乏，首先会影响的就是食欲，导致不爱吃饭、厌食。其次才会出现精神不振、乏力、疲倦、脸色苍白、烦躁不安等表现。 如果您的宝宝有出现上述情况的，可以带宝宝去医院抽血查一下微量元素和血清铁水平。 如果发现宝宝确实缺锌，需要补锌治疗的话，在饮食上要注意多吃含锌丰富的食物。比如牡蛎、蛤蜊等海生贝壳类动物；肝脏中含有丰富的矿物质元素，尤其是锌含量很高，可以让孩子多吃一些。
另外还要明确一点，不是所有的儿童都有必要补铁。 因为铁是重金属元素，过量补充可能会引起中毒反应（4岁以下的孩子不推荐口服铁剂）。如果宝宝平时饮食均衡，荤素搭配，不挑食，一般不需要额外补铁。 除了以上所说的，还要提醒各位家长，不要认为给孩子吃了铁剂就会立马见效，改善缺铁症状。实际上，药物进入体内后需要有足够剂量才能发挥功效，而补铁也是靠慢慢积累实现的。家长切不可急于求成，给孩子胡乱吃些所谓的“补血”食物或者药品。
最后强调一句，维生素C能增强铁的吸收，所以想补铁的孩子，可要多摄入富含维生素C的新鲜蔬果哦！ 至于题主提到的“早餐奶”“高钙奶”“脱脂奶”什么的，从补铁效果来讲，其实都没什么差别。如果孩子没有特指要求，不必刻意挑选。