生女孩注意什么?

南芙薇南芙薇最佳答案最佳答案

第一,在准备怀孕前三个月开始服用叶酸片(斯利安),每天一片,预防宝宝神经系统发育的畸形;

第二,保持规律的生活起居并坚持运动,有利于受孕,同时也利于孕期保健;

第三,在孕前三个月和孕后三个月口服维生素,如爱乐维、善存等;

第四,孕前三月和孕期三月加强营养,饮食多样化,多吃富含蛋白质的食物,摄入足量的钙、磷、铁、锌等微量元素,适当补充维生素、矿物质,尤其应注意富含叶酸、维生素B12的膳食的摄入;

第五,养成健康的生活习惯,合理用药,远离污染环境及不良生活习惯,如吸烟、饮酒、熬夜等;

第六,在备孕期间,女方可以适当服用药物,如维生素E、叶酸、钙片等;男方可以服用叶酸、钙片和维生素E。但任何药物都不要过量服用,特别是叶酸,过量服用可能导致的后果非常严重; 第七,夫妻可以在孕前通过检查了解身体健康情况,确保以最健康的状态孕育出最聪明的宝宝。主要包括:常规体格检查、生殖系统检查;血尿常规、肝肾功能、空腹血糖检查;乙肝病毒血清学检测、梅毒螺旋体检测、艾滋病病毒抗体检测。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!