生女孩男的吃什么？
我吃辣的，冰的。可我还是怀孕了！ 很多人以为，孕期饮食应该清淡，其实，在孕早期，准妈妈的味觉并不比平时差，该馋嘴的时候还得馋嘴呀。 只是提醒，辛辣（葱蒜姜及火锅等）、冰冷的食物还是要尽量避免，这些会刺激肠胃，引起消化不良，导致孕期不适症状加重。
当然，爱吃辣也不是罪过，为了胎儿健康，建议选择清淡烹调方式，控制食用量即可。比如可以用辣椒作调料，但千万别吃未成熟的青色辣椒。 除了食物本身，准妈妈还需要注意食用新鲜卫生的食物，保证营养均衡全面。
1.多吃富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜（菠菜、芦笋、空心菜）、豆类、蛋类以及动物肝脏等。因为维生素是人体新陈代谢中不可缺少的物质，一旦缺乏就可能造成胎宝宝发育不良或诱发流产。 2.蛋白质对于准妈妈的身体健康和胎宝宝的生长发育都是非常必要的，因此应适量多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物。
3.适量的脂肪对胎宝宝的大脑发育有着重要作用，因此孕妈咪可适当进食花生、核桃、葵花籽等富含油脂的食物，但要注意进食量，以免发胖。
4.补充钙和铁，多吃含钙和铁丰富的食物，如奶类、豆制品、动物肝等。 5.补充维生素，特别是维生素C，因此准妈妈在怀孕期间可以多吃一些富含维生素C的蔬果，有助于保持皮肤弹性，还可以促进胎宝宝生长发育，减少胎宝宝发生神经管畸形的可能性。 不过，需注意的是，有些食物是不能同时食用的，比如玉米、红薯与栗子，香蕉、西瓜与鸡蛋等等，准妈妈在孕期中应注意合理膳食，避免食物中毒。