女孩睡觉打鼾怎么办？
打呼噜，又称睡眠呼吸暂停综合症（SAS）。是指人们在睡觉时出现呼吸困难和反复短暂的呼吸停止，并伴有相应的临床症状如嗜睡、疲乏、头晕、头痛、记忆力减退等，严重时会出现夜间猝死的情况。 2019年，我国睡眠医学研究者通过对11.4万居民进行睡眠状况调查，发现国内有高达87.0%的成年居民存在睡眠问题，其中23.2%患有严重的睡眠障碍。 而儿童群体的睡眠问题也不容忽视，据估计，在我国约30%~50%的儿童存在不同的睡眠相关问题。[1] 所以，你女儿睡觉打呼噜，先别急着笑话她，有可能是这些原因造成的… 一般来讲，宝宝在出生的第一个月由于睡姿问题出现短暂打呼情况，家长无需紧张，随着月龄增长多能自行纠正； 如果宝宝打呼时间超过一个月且存在以下这些情况，建议及时就医诊断：
· 肥胖：过度肥胖的孩子颈部脂肪堆积，容易压迫呼吸道，出现打呼的情况；
· 鼻部异常：宝宝鼻炎、鼻窦炎等情况，也容易引起打呼；
· 口腔问题：宝宝牙缝宽、牙齿排列不整齐或者龋齿等问题都会影响呼吸道通畅，引发打呼；
· 先天性腭裂：宝宝出生后发现有腭裂的情况也会因咽腔狭窄出现打呼；
· 全身性疾病：如果孩子身体缺乏微量元素锌或钙，容易引起呼吸道疾病，导致打呼。 多给孩子吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类及蔬菜等，必要时可在医生指导下补充锌制剂；
· 遗传因素：如果父母一方有睡眠呼吸暂停低通气综合征，孩子出现打呼的概率会大大增加。 如果排查了以上原因，孩子仍然频繁出现打呼的情况，需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合症，及时就诊，避免不良后果的出现。