怎么教育女孩自我保护？
最近看了《十三个原因》，感触蛮多，想分享女主妈妈教女儿保护自己那一段. 作为母亲，我希望孩子能健康平安，快乐成长；同时作为心理咨询从业者，我渴望能帮助到更多的人解决困扰．所以希望通过文字，将知识传播给需要的人。希望对你有所帮助！
13个原因的结局是好的，女孩们最后都释怀了，放下过往，学会与自己和解。现实中，很多女孩子遇到这样的事，可能没有勇气离开，我想告诉所有的女性，你要勇敢地拿起法律的武器来保护你自己，你不需要害怕，更没必要羞愧，这是犯罪，是坏人可以触及的法律底线，而你是无辜的，你没有任何错，也不用为此愧疚。
如果你不想让这件事影响你今后的人生，你想重新开始，那么我劝你就此打住，过去的事就让它过去，别让人玷污了你的未来。如果坏人受到惩罚，你的勇气和坚强会让你重获新生。 如果你不想放过伤害你的人，如果你想让他付出代价，那么我要夸你勇敢，但请你一定要保持理智，别让自己受伤。
你可以把他的恶行公布于众，让大家一起谴责他，也可以找警察或者法律援助机构帮你提起诉讼，用法律手段保卫自己的权益不受侵害。 如果你的家人伤害了你，让你感到痛苦、无助，甚至想要结束自己的生命，我想告诉你，生命最宝贵的价值在于它的不可逆转，在你活着的每时每刻，你都有选择自己如何度过的权利，你也有权决定选择让谁帮助自己。
如果你有想要结束生命的念头，我希望你能先冷静下来，认真思考以下问题： ①我为什么活不下去？（原因是客观存在的还是自己想象出来的）②真的没有人值得我好好活吗？③如果我离开了，我的愤怒、遗憾就会随之消失吗？④有没有其他办法来解决当前的问题？ 如果可以，请写下你的答案。有时候，人只要想一想，很多事情就没那么糟糕。
人生路很长，你值得最好的。 如果有人故意伤害你，请你相信，世间依旧有光，它会穿过黑暗，温暖你。祝你活得通透，明晃晃，亮晶晶。