明星是怎么保养身材的？
瑜伽
说到明星们的健身或者减压方式，那肯定要数瑜伽了。张靓颖私底下就有在练习瑜伽的爱好，并且亲自担任瑜伽教练，还出过瑜伽教学DVD。而伊能静从少女时代就开始练瑜伽，是十足的瑜伽达人!
跑步
跑步是公认的最简单有效的运动减肥方式，所以跑步这个减脂好方法也被很多明星所青睐!孙俪就有在微博中晒过健身的自拍，她本人也在采访时说过自己平时有空就去跑步。而郭芙蓉的扮演者刘雨欣就在《超级减肥王》中体验了瘦子减肥的路途，期间也坚持跑步，效果也是显而易见!
舞蹈
跳舞是能够综合训练形体与气质的运动方式，所以跳舞也是很多明星的首选!黄晓明就是从专业的舞蹈学校走出来的人生巅峰，所以说他跳舞那真是一流啊!“甜馨女神”马伊俐私底下也是舞蹈的爱好者，并且她还把跳舞这个好习惯也传授给了自己的女儿呢!
游泳
众所周知，游泳是可以锻炼人的全身肢体，消耗多余脂肪的运动方式，因此很多的明星也都喜欢游泳!国民老公赵四可是全国游泳冠军，张宇也拥有着三级游泳教练证!徐若瑄也是个热爱健身的人，她就会利用假期时间在水中游泳。刘涛也是非常喜欢游泳，并且还曾公开喊话：“如果你有时间的话，就跟我约一场从游泳池到健身房的挑战吧!”