明星怎么护理头发？
许多明星不仅脸蛋长的漂亮，而且头发也非常漂亮又迷人。其实我们都可以从一些小事中学会像明星一样养发护发。比如：
一、梳头由发根向发梢均匀梳理，动作轻柔，不拉发、不断发。梳理次数以20~40次为宜，不宜过多。使发根部皮肤微血管扩张，有利于头发生长，使发丝富有光泽。
二、洗发不要过于频繁洗发不宜太勤，否则会除去人体所需要的脂质和蛋白质，破坏头发组织而导致发丝断裂，同时还会使头皮分泌更多的油脂。一般短发、干性发质、缺脂头发1周洗发1次；长发、油性发质、多脂头发，1周洗发2次。洗发时用指腹按摩头皮，不要用指爪搔抓以防拉断发丝。
三、饮食多样化，合理营养黑发需要摄入含有丰富黑色素、维生素A、维生素B、维生素C、脂肪、蛋白质的食物，日常饮食中应吃些动物肝脏、胡萝卜、菠菜、菜花、大豆、豆腐、鱼虾、枸杞子、芝麻、黑米、紫米、紫菜等。少食辛辣油腻之品，戒除烟酒。