明星做什么运动？
如果要为明星安排运动的“健康指数”，首选肯定是游泳。泳池里有静谧清凉的池水，避免了夏日晒伤的烦恼。而且游泳运动相对比较舒缓，能很好地保护明星脆弱的颜面部位，不像其他运动形式那么“粗暴”。
其次推荐的是瑜伽。各种不同的瑜伽体位，不仅可以瘦身、健体，还能促进心、脑、血管的正常工作。例如，上举式可调理胸部器官，尤其是对呼吸系统极为有益；倒立式能调整甲状腺和脑垂体的功能，促进新陈代谢，强化头部血液循环。再加上明星的保养得宜，通常没有多余脂肪，因此不必做大强度运动，就能取得较好的瘦身效果。
再有是高尔夫球、骑马等速度适中的轻量运动，是大牌明星的心头所爱。比如成龙就很喜欢打高尔夫球，最近周润发等明星也开始慢慢加入这支行列。专家认为，高尔夫和骑马等运动，不仅能锻炼肌肉耐力，还利于塑造仪态和体型。