1、片约不断，通告排满，没有自己的时间 虽然很多明星都是自由身了，但是很多明星是没有那么自由的。比如之前郑爽的经纪人张寒青说郑爽全年无休。 郑爽算是比较自由一点的，毕竟只是临时签约。如果是全职经纪公司的话，那真的是全年365天无休啊！ 像杨洋那样有资本的还好一点，除了拍戏基本也没什么事情。
但像赵丽颖那样的，不仅拍戏还各种宣传，综艺、直播等等。 还有之前被扒出一年308天在赶航班的路透图的杨幂，想想看300多天都在飞机上度过…… 这真的挺难受的一件事情吧。
2、各种各样的传闻 娱乐圈本来就是个鱼龙混杂的地方，所以会出现各种各样的传闻也很正常。而有些传闻越传越难听。比如之前的郑爽和张翰的分手原因，一开始说是两个人谈婚论嫁了，然后中间分手，原因是郑爽妈妈对张翰不满意。然后后面又分分合合，最后是彻底分手。这种传言实在毁人三观啊！
3、自己努力的结果可能被别人轻易打破 在《我就是演员》里徐峥就说了一段很让人感慨的话。
4、不能随意发脾气 作为公众人物，生气的时候不能有脾气。想哭就哭，想笑就笑，这样的行为会被无限放大。
索一鸣优质答主事实上，普通人所看到的只是明星们光鲜亮丽的一面，而他们真正背后所付出的心酸和要忍受的痛苦却很少人懂得。为了保持自己那所谓的明星形象，他们往往在身材上，皮肤上，以及发声方式上都要受到严格地约束，而且很多也是必须得忍的。
首先就是在身材上，不管男女明星几乎都得保持一个匀称的身材，而且得时刻的维持。不管片约有多紧，他们都得抽时间定期地进行健身或减肥，这样才能保证自己的外形不走样。很多做艺人或者模特的应该都有这个体会，不管多么忙，每天一定得抽出时间进行健身运动，还有控制饮食，不能暴饮暴食，而且还得忌口，有些能吃，有些却一点都不能碰。
这些对普通人来说可能不算事，但对一些常年漂泊在外的明星们来说可就受不了了，想吃点喝点都是一种奢望，更得承受外界对自身健康方面的质疑。但为了能保持一个好身体和好形象的话，很多都需要忍着。还有如果一旦被曝光身形走样的话，在娱乐圈就真的要歇菜了，这是多么残酷的一种行业规矩，普通人恐怕会受不了。
还有就是皮肤方面，对很多女明星来说，皮肤是否完美是她们是否能长时间在娱乐圈生存的一个重要条件。所以一旦有空闲的时候，女明星们都得抽时间进行各种皮肤护理项目，比如美容院、针灸、理疗，甚至一些痛苦难忍的中药内服和西医治疗。比如有些人为了保持脸色红润有光泽，就得通过针灸刺激经络的方式来保持气血冲和，这就非常耗时间，而且做起来也是非常的痛苦，普通人估计是很难忍受的。
还有就是发声方面，对一些以语言为主要工作方式的明星来说，比如搞主持和演员的，保养好自己的嗓子是非常重要的。因此，一般情况下这些人都不能吃辣，喝凉茶，还不能长时间大声说话和喝酒，还得进行专门的发声训练，以保持自己的音色和嗓音条件。这就意味着他们连吃喝玩乐等方面都有所限制，也得忍受着这诸多方面的折磨，普通人是很难去想象的。
