余姚，古称“句余”、“鄞州”。 春秋战国时期，越国灭吴后，在今境内设立句章城，置县治；秦代属会稽郡，汉高祖六年（前201）设余姚亭侯国；新莽时称余姚亭县；东汉延熹三年（160）改为余姚县；三国东吴嘉禾五年（236）于县北筑石城，后晋天福元年（936）又于城内筑子城。
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北京位于我国北方，北为水，所以北京的五行属水； 同时因为其是古都，古时以五行中木为建、土为立故又称“中都”，故又属木。 所以总的说来北京是水木之城！ 既然北京的水比较旺，那么自然就容易生寒湿气了。因此生活在其中的人就难免有寒湿的体质和疾病。
“晚”，19点一21点，太阳落下，属于“太阳系”；农历的“十五圆月”或“初一新月”在七点至九点，属“月亮系”。二者皆是自然现象。 那么“晚上”就是这两个系统的综合的时间概念，“日落”是太阳落下的时间，“月出”或是“月高”表示月亮升起的时间，“月斜”就是月亮西沉的意思。
先秦时期，人们将天分为东、西、南、北四个方向。其中，东被称为“青龙”所居；西被称为“白虎”所居；北被称为“玄武”所居（玄武即乌龟）；而南方则被称之为“朱雀”所居。