雪糕在五行中属什么？
夏天到了，雪糕是很多人喜欢的消暑食品，那么请问你知道雪糕在五行中属什么吗？其实啊， 早在唐代药王孙思邈所著的《千金要方》中就有了关于食育的记载“凡欲与病相战，先令饥虚……若不得饥，不可饱食。每餐与饭一撮，加酱醋调和，少少进食，勿令大饱。”这里的“饭”指的是主食，“少少进食”其实就是现代我们所提倡的七分饱，这样既保持了身体的灵活性，又保证了身体的营养需求。而“饥”就是“饿”的意思，当然这个“饿”和我们现在理解的不一样，不是指一点食物都不吃，而是指少吃。
明代医书《遵生八笺·饮食笺·饭饭食宜》中提到“若要寿延年，常作饭奴婢，朝餐及暮飧，随分加饭饵……”这句话的意思是如果要想延年益寿的话，就要像对待奴婢一样善待我们的肠胃，早晨和晚上按时进餐，按照自己需要的分量进食，不要过分贪多。 清代医家王士雄在其著作《随息居饮食谱》中也说到“饮食可养人而不可害命，饥饱适宜，阴阳自平。过则伤阴，损及气血；乏则耗阳，弱其经络。”也就是说饮食可以滋养我们的身体但是也不会让我们丧命，只要不过分饥一顿饱一顿就会阴阳平衡。若是吃的过饱，损伤的是阴津血液；要是吃的太少，消耗的是阳气，导致脾胃虚弱，运化失常。
所以啊，不论是从古书中对食育的论述还是现代对食育的研究发现，我们中国人历来都是主张“饥吃饭，饱吃饭”的，只有懂得适时、适量、有节制地吃饭，才能保持身体健康。 而雪糕在中医理论中属于生冷之品，夏季适当食用可以清热解暑，但是吃多了就容易伤脾胃，因为胃喜温不喜凉啊！从这一点上讲，好像中医和现在的营养学界都一致认为冷饮吃得太多不好。 我认为雪糕在五行之中属水，容易伤脾。