第一个问题，关于体重。 一般分为快速增重和缓慢增重两种方法，这里详细介绍一下快速增重的办法，缓慢增重请另开话题。 因为时间关系，我直接拿我的亲身经历举例（虽然目的是减肥……），在拍《大秦帝国之崛起》时，大概需要增加20斤体重，由于时间有限，我在拍摄前一周增加了15斤，拍摄期间没有进行减重的措施。
时贵鑫时贵鑫12月5日凌晨，著名影星张瑜在纽约因癌症病逝，终年79岁。 张瑜1952年出生于上海，16岁时因出演电影《青春唱吧》而步入影视圈。1974年，主演电影《巴山夜雨》而走红，并因此片荣获第3届中国电影金鸡奖最佳女主角奖、第4届大众电影百花奖最佳女主角奖。
冯召民1987年10月25日生于辽宁大连，今年34岁 出演《蝴蝶的翅膀》里女主角静儿而走红，这部剧也是她和张睿饰演的二弟张奇的定情之作。
邢庆伟这个马可是我男神啊，我第一次知道马可的时候是他和张含韵主演的电视剧兰陵王妃，当时觉得马可真的好帅好阳光，后来慢慢的就开始关注他 这是之前的造型 现在的造型 我感觉现在的造型更男人更有魅力了哈哈哈，下面来说正题。
夏侯依鹤最近因为某戏替身的新闻 又引起了大家对替身这个行业的关注 所以我决定重新整理一下我的素材 (因为这个问题问过几次了，每次都是匿名用户，所以这次特意写了名字地址和时间，希望可以引起大家的重视） 我从事影视行业五年多，看到过的，经历过的，替身相关的真不算少。
别钰妍之前看过一个采访，应该是公录的，记者问有没有男朋友，她特别坦然地说有啊，然后一脸幸福地讲和他在一起做的事……当时就迷了这个男人，真的太好了，然后去搜了他所有的作品…… 结果……竟然没有一部是我最爱的《大明宫词》！！！
敬春妍1.没有结婚，连个女朋友都没有 2013 年 5 月 26 日，于小伟在微博上分享和女友辛芷蕾的甜蜜合照，公开恋情。当天，辛芷蕾转发了这条微博并评论说：“我男朋友好帅！” 但这段恋情并没有维持多久，2014 年 1月就结束啦。
阿舒锦题主想考戏剧学院吗？ 像上戏，北电，中传这些学校的话，你高中的时候就需要去打听，去联系，看看有没有机会能去参加他们的招生考试，如果考试通过，那就可以拿到录取通知书了呀~ 在这个基础上，你才能谈你想演什么角色什么的… 但是！
陈昱科2011年3月，何苗与叶祖新在横店某酒店举办婚礼。 叶祖新是浙江慈溪人，因出演《新红楼梦》的“北静王”受到关注。他与何苗因戏结缘，于2009年在出演电视剧《娘家的故事》时生情，发展为恋人。 有网友表示，其实何苗早在2006年就开始拍拖了，她的前男友是一位圈外人，比她大7岁，两人很恩爱。
太叔哲锦我他妈特别想知道这个人到底怎么样了，为什么这么多人黑他，有什么证据吗！凭什么这么说他？他做小品了么？他还是黑社会大哥啊1、网上骂他的主要是80后和90初这一批人 2、原因无他，就因为他长得丑 3、为什么骂他，因为赵本山是农村出身，靠小品走上成名出道，而牛群冯巩那一代相声演员是主流，受他们影响，
佘彩沛1976年生于黑龙江2003年毕业于中央戏剧学院表演系身高170，体重52公斤 爱好武术、吉他、唱歌 喜欢的颜色：黑、白、灰 喜欢的食物：榴莲、酸奶 喜欢的水果：苹果 最喜欢的季节：冬季 最喜欢的地方：西藏 最得意的事情：成为一名演员 最大的愿望：做一名好演员 座右铭：一切皆有可能！
漆明岚我举两个栗子：1.夏雨 出演《浪漫樱花》时，夏雨为追求角色形象需要，在短期内迅速减重40斤，从“胖子”变身“瘦子”，令人佩服和惊叹！
陶景谢邀！ 看到这个问题，我下意识的想要把答案写成“徐立，女，生于1984年2月7日，中国北京人”来敷衍一下。但转念一想，这样回答实在是对不起这位好演员。于是就想了想到底应该怎样介绍她才是合适的。我认识徐立的时候，她刚出道不久。记得看《大汉天子》时，很喜欢她的秀儿一角，觉得这个女孩子古灵精怪的很可爱。
漆歆桐这个问题好大呀，我作为非职业话剧演员，在大学期间演过一些剧，偶尔也有些电视角色，我想我是有资格来说这个问题的（虽然很多戏龄比较久的演员会看不上我的回答）。 首先，一定要熟悉你的剧本！熟悉你的剧本！熟悉你的剧本！重要的事情说三遍！只有熟悉了你的剧本，你对台词的熟悉度就提升了，在表演的时候才能够游刃有余。
宗佳怡刘涛：在《非诚勿扰》，刘涛多次提到自己怕鬼，一说到鬼就紧张，有粉丝还特地给他做了一个表情包。其实，刘涛的胆小不仅体现在说到“鬼”字上，有一期郭晓晨来录制《奔跑吧笑声》，半夜的时候她和郭晓晨两个人睡在一个房间，结果刘涛怕得一晚上都不敢睡。
慎钰蕾司马迁作《史记》，对历朝历代的重要人物作传记载，或合传，或单传，或连传，或附传，基本上为重要人物皆作传。像刘邦这样开朝的帝王，不仅作传，还是放在纪里面记载。但是，不知是司马迁的失察，还是疏忽了，当时同样活跃在历史舞台上的另外一位刘姓帝王，却没有留下任何记载。此人就是沛县同乡——赵王刘臣。
闫绫蔚男人的胡子好比女人的头发，剪短了可以再长，而剃掉了，想要它再重新长出来，那就不是那么容易了！有些男星留胡子，留的好看，胡子可以为他们的帅气加分，为他们增添一丝丝的成熟魅力，但是有些男星留胡子，却怎么也留不好看……所以，不得不剃掉！
邱雅森安溪铁观音成品依采摘茶青嫩度不同及制作工艺要求火候不一而分成不同的等级。一级品，也叫“观音王”系春茶或秋茶，由大茶树嫩梢一芯一叶的茶青制成，采用传统工艺轻摇轻发酵制作，成茶色泽乌润，香气清幽，滋味甘醇，具有特殊的天然兰花香。
公烁婷当明星们走上红毯或是出席一些活动时，他们身上的缺点，都会被各种各样的服装遮掩。而这些服装的剪裁和设计在日常生活中也同样适合运用，甚至更有效，因为我们的身材比明星差，所以更需要“量身”设计。肩膀不挺解决办法：荷叶边装饰肩部，垫肩装或露肩装肩膀不挺是女生常见的肩部问题。
童晰赵薇原名：赵萦“赵萦”是多极绕口，无论怎么念就是顺溜不了，而且“萦”字有回旋往复之意，这倒也正和了赵薇这十年来演艺生涯起起伏伏、反反复复的多变现状。赵薇1998年签约香港英皇娱乐公司，正式进入演艺圈。
花辰煜